Beauty Routine: Preparar a Pele para o Frio

Saiba como prevenir e preparar a sua pele para os dias frios com os cuidados corporais que sugerimos nesta rotina!

Os dias frios estão a chegar e a nossa pele torna-se gradualmente mais seca, áspera e desidratada. O que significa que devemos reforçar a barreira cutânea através da hidratação para prevenir que a pele se torne seca, desidratada, áspera e baça. Existem determinados gestos diários – limpeza e hidratação – que ajudam a preservar a suavidade da pele, deixando-a melhor preparada e protegida para os dias frios que se avizinham. O creme hidratante corporal representa um papel importante na prevenção da integridade do filme hidrolipídico (barreira cutânea) e na suavidade à pele. Devemos, ainda, evitar os cuidados de limpeza com sabão pois tendem a deixar a pele ressequida, evitar ambientes com ar condicionado (os aquecedores!!) e ingerir líquidos ao longo do dia, preferencialmente água ou chá.

PARKER

* Campanha válida de 3 a 7 de Novembro de 2014.

Porquê que a pele fica mais seca com o frio?
O grau de higrometria diminui, a pele reage libertando a sua água. Torna-se cada vez mais seca. A nossa pele reage ao vento, o frio, o uso de roupas mais grossas e raios UV libertando água que por sua vez leva ao ressequimento cutâneo. O desconforto cutâneo é muito intenso e a sensação de repuxar torna-se frequente.

O que podemos fazer para prevenir a pele seca ?
Adoptar uma rotina de cuidados hidratantes e nutritivos intensos e respeitar as aplicação diária dos mesmos. Não podemos esquecer que à semelhança do rosto o corpo também necessita de um rotina diária. Estes cuidados devem conter simultaneamente ingredientes hidratantes e lípidos para minimizar a perda de água. Se apresenta a pele naturalmente seca deve optar por óleos de banho ou óleos para aplicar após o banho pois são mais eficazes na reconstrução da barreira cutânea. O creme hidratante corporal é indispensável para lutar contra a pele seca.

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  1. Uriage. Creme Lavante 500ml: Base lavante sem sabão que limpa, nutre e hidrata rosto, corpo e cabelo de toda a família.
  2. La Roche Posay Lipikar Surgras. Sabonete 150g: Sabonete anti-ressequimento de higiene diária para corpo, para pele sensível e seca.
  3. Avène Corporal. Gel Esfoliante Suave 200ml: Esfoliante corporal suave para todos os tipos de pele, especialmente pele sensível.
  4. Caudalie Cuidado Corporal Nutritivo. Creme 400ml: Hidratante que activa a microcirculação, recuperando a firmeza e a elasticidade da pele.
  5. Roc Keops Desodorizante. Pack Roll-on 2x30ml: Desodorizante em roll on para transpiração normal a abundante. Sem perfume. Sem álcool.
  6. Caudalie Água Fresca Fleur de Vigne. Perfume 50ml: Água perfumada, com uma fragrância delicada, ideal para usar durante o dia.
  7. Eucerin Pele Sensível. Creme de Mãos 75ml: Creme hidratante para mãos secas e gretadas.
  8. La Roche Posay Lipikar. Creme Pés 100ml: Concentrado nutritivo e reparador para pés secos e rugososo com fissuras e calosidades.

 

10 Regras para Cuidar Bem do Corpo | La Roche Posay

REGRA 1: Proteja-se do Sol.

2. Golden Rules - body care_illu 1

Para preservar a saúde da sua pele, não se deverá expor ao sol sem protecção.
Recomenda-se: a aplicação de um protector solar com um índice adaptado ao seu tipo de pele; renovar regularmente a aplicação e ficar à sombra durante as horas mais quentes do dia.

 

REGRA 2: Utilizar sabonetes suaves.
2. Golden Rules - body care_illu 2A pele do seu corpo tem tendência a ressequir, sobretudo após o duche? Recomenda-se a escolha de produtos de higiene suaves e sem sabão. Alguns produtos, muito agressivos, podem provocar um ressequimento cutâneo muito desconfortável. Privilegie os sabonetes “surgras”.

 

REGRA 3: Preferir o duche ao banho.
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Prefira o duche ao banho, para que a sua pele fique menos desidratada. Regule a temperatura da água: morna e não quente. Para os adeptos incondicionais do banho, uma vez por outra, não faz mal, mas não deve permanecer muito tempo dentro de água!

 

REGRA 4: Secar-se sem esfregar.
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Ainda no duche, passe bem a pele por água para eliminar todo e qualquer vestígio de produto. De seguida, seque todo o corpo sem esfregar, tocando levemente com a toalha nas pernas, peito, braços… Não esfregue, nem seque energicamente.

 

REGRA 5: Hidratar a pele.
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Eis um reflexo a adoptar diariamente. Depois de se secar delicadamente com a toalha, hidrate bem a pele com a ajuda de um produto adaptado, para restaurar a película hidrolípidica da epiderme. Todos os tipos de pele precisam de ser hidratados!

 

REGRA 6: Proteger-se do frio.
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A sua pele fica particularmente sensível durante o Inverno? Com o frio, mas também com o vento e o sol, a pele fica mais ressequida, repuxa e pica. Agasalhe-se sempre que as temperaturas baixem. Não esquecer a pele das mãos!

 

REGRA 7: Beber muita água.
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Para conservar o bom estado da pele, o organismo precisa de estar bem hidratado. Beba água suficiente, cerca de 1,5 litros por dia. Um copo de água ao acordar, um chá ao pequeno-almoço, água mineral durante o dia, uma tisana à noite… dê resposta à necessidade diária de água.!

 

REGRA 8: Alimentar-se de forma saudável e equilibrada!
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Uma alimentação saudável e equilibrada beneficia todo o organismo, incluindo a pele. Comer diariamente cinco peças de fruta e legumes ricos em antioxidantes mantém a beleza e preserva a saúde da sua pele..

 

REGRA 9: Ter um sono reparador.
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Dormir o suficiente para a pele respirar saúde! Respeite as necessidades do seu organismo, não abrevie o tempo de sono. 7, 8, 9 horas… o tempo de repouso necessário está inscrito nos nossos genes.

 

REGRA 10: Deixar de fumar.
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Fuma? O tabaco não é amigo da pele. Torna-a baça e acelera o seu envelhecimento. Um bom argumento para apagar o seu último cigarro, não acha?

 

 

Aproveite os 25% de desconto nos cuidados corporais desta rotina e prepare a sua pele para os dias frios que se avizinham!

 

** Campanha válida de 3 a 7 de Novembro de 2014.

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