Indíce
Hoje vou falar-lhe de algo que vem enrolado…mas que não deveria causar tanto embaraço. Sim, estou a falar de preservativos. Pequenos, discretos, eficazes e ainda assim, protagonistas de mais constrangimentos do que um jantar de família em que conhece o pai da sua namorada pela primeira vez.
Hoje, vou explicar como colocar um preservativo corretamente. E não, não é só uma questão de desenrolar e pronto. Há mais ciência e prática do que se imagina, de forma a garantir que não o danifica no processo.
Continue a ler este artigo para garantir que aprende a colocar um preservativo, de forma segura e cuidadosa.
Guia para colocar um preservativo masculino e feminino
Há momentos que causam pânico mesmo antes de acontecerem. A colocação do preservativo pode perfeitamente ser um deles. A boa notícia é que não precisa de ser.
Vou deixar-lhe um guia simples de como se livrar desse momento de embaraço, com naturalidade e prática.
Diferentes tipos de preservativos
Antes de ir à parte prática, vamos fazer a distinção entre preservativo feminino e preservativo masculino, uma vez que são diferentes tipos que têm formas diferentes de colocação.
Preservativo masculino vs preservativo feminino
Para uma comparação mais direta, deixo-lhe uma tabela comparativa entre as características do preservativo masculino e feminino para que possa ter uma vista geral das vantagens, limitações e eficácia dos mesmos.
| Característica | Preservativo Masculino | Preservativo Feminino |
| Material | Látex (mais comum), poliisopreno, poliuretano (sem látex) | Poliuretano (sem látex), mais resistente |
| Modo de colocação | Colocado sobre o pénis em ereção | Inserido na vagina, com anel interno e externo |
| Momento de colocação | Antes de qualquer contacto genital | Até 8 horas antes da relação sexual |
| Cobertura | Cobre o pénis | Cobre a parte interna da vagina e a vulva |
| Variedade disponível | Ampla: tamanhos, texturas, sabores, lubrificações | Limitada: menos formatos disponíveis no mercado |
| Sensação durante o uso | Pode haver ligeira redução de sensibilidade (varia) | Pode oferecer maior liberdade ao parceiro penetrante |
| Acessibilidade | Muito fácil de encontrar, preço baixo | Menos comum, preço geralmente mais alto |
| Discrição e portabilidade | Pequeno, discreto e fácil de transportar | Maior e mais volumoso |
| Compatibilidade com alergias | Opções sem látex disponíveis | Já é naturalmente sem látex (poliuretano) |
| Lubrificação | A maioria já vem lubrificado | Inclui lubrificante próprio, pode ser reforçado se necessário |
| Uso simultâneo | Nunca usar com preservativo feminino (risco de romper) | Idem: usar apenas um tipo de preservativo por relação sexual |
| Eficácia (uso correto) | Alta proteção contra ISTs e gravidez | Eficácia equivalente quando bem utilizado |
Como colocar o preservativo masculino
Apesar de parecer simples, o uso incorreto do preservativo masculino continua a ser uma das principais causas de falha na sua eficácia.
Desde a ruptura da embalagem antes da utilização até à colocação e passando pelo descarte, muitos são os erros possíveis na utilização do preservativo.
De seguida, vou-lhe explicar detalhadamente como colocar o preservativo e os cuidados que devem adotar para que fiquem livres de imprevistos:
- Comece por garantir que tem as mãos bem lavadas. (DICA: Leia o artigo para aprender a lavar mãos)
- Verifique sempre a validade e se a embalagem está inviolada. Confirme a data de validade e assegure-se de que a embalagem está intacta, sem furos ou rasgada.
- Evite abrir a embalagem com os dentes ou objetos cortantes. O preservativo é resistente, mas não é indestrutível.
- Abra com cuidado. Utilize os dedos e rasgue a embalagem apenas pela zona indicada (normalmente tem um picotado lateral). Manuseie com delicadeza para evitar danificar ou rasgar o preservativo.
- Garanta que está na posição correta. O lado certo é aquele que se desenrola para fora e de forma natural, como um chapéu de cozinheiro. Se colocar ao contrário, rejeite esse preservativo e coloque outro, porque pode já conter fluido pré-ejaculatório, que é suficiente
- Aperte a ponta arredonada (reservatório). Antes de desenrolar, pressione a ponta do preservativo com os dedos para retirar o ar e deixar espaço para o sémen. Isto é importante porque previne que o preservativo rebente durante a relação.
- Desenrole até à base do pénis. Com o pénis ereto, desenrole o preservativo suavemente até à base. Deve ficar ajustado e cobrir todo o comprimento do pénis.
- Após a relação, retire com cuidado. Retire logo após a ejaculação, enquanto o pénis ainda estiver ereto, segurando o preservativo pela base. Dê um nó, deite no lixo (nunca na sanita!) e lave bem as mãos.
DICAS ADICIONAIS
Para garantir a máxima eficácia, utilize sempre um novo preservativo em cada relação sexual, mesmo que ocorra no mesmo encontro ou entre diferentes práticas (oral, vaginal, anal). A reutilização compromete a integridade do material e aumenta consideravelmente o risco de infeções sexualmente tranmissíveis e gravidez indesejada.
Se sentir necessidade de lubrificação adicional, opte por lubrificantes à base de água ou de silicone, que são compatíveis com a maioria dos preservativos. Evite lubrificantes à base de óleo, como vaselina, cremes hidratantes ou óleos corporais, pois estes podem enfraquecer o látex e provocar ruturas invisíveis, comprometendo a proteção e a eficácia deste método contraceptivo.
Quanto ao armazenamento, guarde os preservativos num local fresco, seco e protegido da luz solar direta. Lugares como a carteira ou o porta-luvas do carro devem ser evitados, já que o calor, a fricção e as mudanças de temperatura podem danificar o material sem que se note.
Um pequeno cuidado que faz uma grande diferença na segurança e manutenção dos preservativos.
Como aplicar o preservativo feminino
Embora menos popular e ainda pouco conhecido, o preservativo feminino é uma alternativa eficaz e segura, especialmente para quem procura maior autonomia na proteção sexual.
Ao contrário do preservativo masculino, que depende da ereção e da iniciativa do parceiro, o preservativo feminino pode ser colocado com antecedência até 8 horas antes da relação e permite que a pessoa que o utiliza, normalmente a mulher, tenha controlo direto sobre a sua saúde sexual.
- Prepare-se: Escolha um local confortável e tranquilo. Verifique a embalagem e a data de validade.
- Posicione o anel interno: Aperte o anel interno com os dedos (em forma de “8”) e insira como se fosse um tampão, empurrando até ficar bem posicionado junto ao colo do útero.
- Verifique o anel externo: O anel externo deve permanecer visível fora da vagina, cobrindo a vulva.
- Durante a relação: Guie o pénis para dentro da bolsa do preservativo feminino. Certifique-se de que não escorrega para fora do preservativo.
- Após a relação: Torça suavemente o anel externo para fechar a bolsa e retire com cuidado. De seguida, deite-o fora, pois é de uso único.
Notas importantes
- Pode ser colocado até 8 horas antes da relação (mais flexibilidade e autonomia).
- Compatível com lubrificantes à base de água ou silicone.
- Não usar em simultâneo com preservativo masculino (o atrito pode causar rupturas e diminuir a eficácia de ambos).
Perguntas frequentes
Todos os preservativos são iguais?
Não. Existem diferenças ao nível do material, formato, espessura, lubrificação, sabor, textura e até finalidade. Escolher o mais adequado depende do conforto, da experiência desejada e de eventuais necessidades específicas (ex: alergia ao látex).
Qual é a diferença entre preservativos de látex e os sem látex?
Os de látex são os mais comuns e os mais elásticos. Os preservativos sem látex contêm poliuretano ou poliisopreno, ideais para quem é alérgico ao látex. São também menos elásticos.
Os preservativos femininos são tão eficazes como os masculinos?
Sim. Quando usados corretamente, os preservativos femininos oferecem uma proteção semelhante contra DSTs e gravidez.
Há preservativos para quem tem alergia ao látex?
Sim. Existem preservativos sem látex, normalmente feitos de poliuretano ou poliisopreno. Estes materiais são hipoalergénicos e seguros.
Os preservativos com sabores são igualmente seguros?
São seguros quando têm certificação CE. Devem ser usados sobretudo para sexo oral, já que o sabor pode causar irritação se usado na relação vaginal ou anal, dependendo da sensibilidade da pessoa.
Preservativos texturizados funcionam mesmo?
Sim, podem aumentar a estimulação e o prazer durante a relação sexual, especialmente se forem usados em zonas mais sensíveis.
Há tamanhos diferentes de preservativos?
Sim. Preservativos têm larguras e comprimentos diferentes.
Leia também: Como saber o tamanho de preservativo
Qual é o melhor preservativo para sexo anal?
Idealmente, um preservativo mais resistente e bem lubrificado. Há também preservativos especificamente rotulados como adequados para sexo anal.
O que acontece se o preservativo rasgar?
Se o preservativo se romper durante a relação, existe risco de contacto direto com fluidos corporais, o que pode levar à transmissão de infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) e/ou a uma gravidez não desejada.
Podemos colocar o mesmo preservativo novamente?
Não. Um preservativo nunca deve ser reutilizado. uma relação sexual, um preservativo.
Conclusão
Falar sobre a colocação de preservativos não tem de ser constrangedor. Na verdade, quanto mais natural for a forma como abordamos este tema, mais protegidas estarão as nossas escolhas, as nossas relações e, acima de tudo, a nossa saúde.
A utilização e colocação correta de preservativos, masculinos ou femininos, são das formas mais eficazes na prevenção de gravidez e na transmissão de DSTs.
Saber escolher e colocar um preservativo pode parecer um detalhe, mas é precisamente esse gesto simples que faz toda a diferença.
Por aqui, estou disponível para esclarecer dúvidas sem tabus, sugerir opções adaptadas às diferentes necessidades e promover escolhas informadas, de acordo com a minha experiência enquanto farmacêutica.
Porque cuidar da saúde sexual é cuidar de si com tranquilidade e liberdade. E essa proteção começa com um gesto tão simples quanto colocar corretamente um preservativo.
