Indíce
Estudos referem que as mulheres têm até 95% de probabilidade de desenvolverem celulite, sendo que hormonalmente possuem características que potenciam também a acumulação de gordura localizada. Por isso, todos os segredos, produtos e acessórios que possam facilitar uma melhor aparência na pele são bem-vindos!
Os massajadores para a celulite são utensílios que habitualmente apresentam bons resultados e que são práticos de utilizar! Quer sentir a diferença na sua pele? Fique a saber um pouco mais sobre eles e experimente!
O que são a celulite e gordura localizada?
São ambas muito comuns. No entanto, ter celulite não é apenas ter gordura localizada. A celulite é um problema inflamatório do tecido que tem como base a acumulação de gordura, mas também outros fatores genéticos, hormonais e de estilo de vida. Fique a saber mais!
Diferenças entre celulite e gordura localizada
- gordura localizada: tecido adiposo (gordura) mais desenvolvido em determinadas regiões do corpo; esta deriva de tendências genéticas e de estilo de vida (ex: má alimentação, falta de exercício físico, etc.)
- celulite: combina a gordura localizada, com má circulação e alterações do tecido cutâneo, que resultam no aspeto de ‘casca de laranja’/ ‘furinhos’; esta combinação tem várias origens, tendo usualmente interferências inflamatórias e hormonais.
Leia também: Quais são os tipos de celulite?
Onde são mais comuns?
Ambas partilham as mesmas localizações: glúteos, coxas, abdómen e braços.
Como funcionam os massajadores anticelulite?
Os massajadores anticelulite são utensílios excelentes no combate da celulite, principalmente porque ativam a circulação sanguínea em zonas mais propícias a este problema. Compreenda mais sobre eles de seguida!
Estímulo da circulação e drenagem linfática
A pele com celulite é uma pele com inflamação, retenção de líquidos e circulação diminuída.
Os massajadores são excelentes opções porque estimulam a circulação sanguínea e a drenagem de líquidos. Ao aumentar a circulação, a oxigenação dos tecidos também aumenta.
Desta forma, a renovação celular é realizada com mais facilidade e o aspeto da celulite é minimizado. A drenagem conduz a linfa a movimentar-se: desta forma, o excesso de líquidos é movimentado e excretado para a urina.
Menor inchaço (edema), menor dor e menor inflamação da celulite.
Tecnologias mais usadas
As tecnologias mais comuns são a vibratória e a de sucção porque são aquelas que estimulam tanto a circulação como a drenagem.
A vibração é das mais eficazes porque acaba por ativar facilmente a circulação do sangue por todo o corpo, sendo a mais comum de encontrar nos massajadores.
A sucção é outra técnica que ‘agride’ os tecidos através de vácuo, potenciando os resultados.
Como escolher o massajador para tratar celulite e gordura localizada?
Existem diversos tipos de massajadores para a celulite disponíveis no mercado e para facilitar a sua escolha deixo-lhe aqui o que considerar quando for escolher o seu: tipos, utensilios, zona do corpo
Elétricos vs manuais
Os massajadores manuais têm como benefício o facto de serem mais baratos, por outro lado, acabam por acarretar mais esforço na sua utilização. Usualmente são massajadores com alguma textura, que requerem sempre a execução manual de movimentos circulares ou de vaivém.
No caso dos elétricos, a sua vida fica facilitada! Embora sejam mais caros, possuem movimentos mecânicos que farão o trabalho por si.
Com infravermelhos ou radiofrequência
No caso dos massajadores elétricos, estes podem funcionar através de infravermelhos ou radiofrequência.
- Infravermelhos: com o objetivo de gerar calor na superfície da pele: desta forma, garantem um maior relaxamento muscular, maior mobilidade e melhorias no aumento da circulação.
- Radiofrequência: esta também proporciona calor, mas a um nível mais profundo. Desta forma, as fibras de colagénio e elastina são estimuladas, melhorando a aparência e potenciando a firmeza da pele. Extras essenciais no combate à celulite!
Com rolos, cabeças rotativas ou sucção
Existem diferentes utensílios e funcionalidades que tornam os massajadores acessórios de tratamento muito versáteis!
Pode optar por diferentes rolos: cada rolo, pela sua textura e formato, causa diferentes efeitos na pele, desde a drenagem até a estimulação mecânica mais profunda.
As cabeças rotativas também oferecem movimentos que estimulam a pele de diferentes formas: giratória, oval ou deslizante. Todas garantem a ativação da circulação e diminuição de inchaço e inflamação da pele.
A sucção é uma técnica amplamente usada nos tratamentos anticelulite, visto que, para além dos efeitos de estimulação sanguínea, ela também garante o desbloqueio do tecido fibrótico que cria os nódulos da celulite. O forte poder de sucção da pele também aciona a mobilização de gordura, para que esta possa ser mais facilmente eliminada.
Tipo de pele e zona corporal
O tipo de pele pode ser algo a considerar.
Caso sejam massajadores faciais, pode adaptar as cabeças de acordo com o seu tipo de pele: existem massajadores para pele oleosa, sensível e até para pele mais envelhecida (com mais flacidez).
No caso dos massajadores corporais, eles acabam por ser menos específicos, podendo adaptar massajadores para pele normal ou sensível.
Intensidade e modos de massagem
Os massajadores oferecem cada vez mais oferta nesse sentido e muitas vezes estão conectados a aplicações do seu telemóvel, para que a seleção seja simples e feita remotamente.
Os modos de massagem combinam diferentes intensidades e diferentes movimentos de acordo com o pretendido.
No rosto, pode optar por modos liftings ou relaxantes, enquanto no corpo optar por modos com mais intensidade como massagem profunda ou de amassamento.
Portabilidade, ruído e conforto de uso
Este ponto pode também fazer muita diferença na escolha e no grau de satisfação com um massajador. Existem opções que podem ser portáteis ou de apenas ligação com cabo.
Se pretender utilizá-lo fora de casa (ex. ginásio), opte por uma versão mais compacta e portátil.
O ruído também é uma característica importante que tem sido trabalhada pelas marcas, para não ser incomodativo. Sendo mais silencioso, é mais fácil de utilizá-lo em qualquer altura, por isso, maior sucesso nos resultados!
Melhores massajadores para celulite e gordura localizada
Fique a conhecer os melhores massajadores para celulite ao momento!
Beurer CM50: mais prático
O Beurer CM50 é um dos melhores massajadores para celulite e gordura localizada no corpo porque tem 2 níveis de massagem e conta ainda com 2 rolos de massagem ,que podem ser removidos para melhor limpeza.
Uma outra grande vantagem deste produto é a sua relação preço-qualidade, bem como o seu formato prático e ergonómico para as zonas mais críticas (nádegas, coxas e braços).
Como desvantagem tem o facto de não ser portátil porque necessita de estar ligado à corrente. Além disso, há alguns comentários de vários utilizadores relativamente ao ruído durante a utilização.
InnovaGoods Cellyred: Melhor custo-benefício
InnovaGoods Cellyred é a escolha perfeita para quem procura um massajador anticelulite com a melhor relação custo/benefício.
Este destaca-se por:
- ser mais versátil;
- possuir 5 cabeças;
- ter várias funções (ex: drenagem, relaxamento, tonificação);
- possuir ação mecânica (rotação e vibração) e também função de calor por infravermelhos.
A nível de desvantagens preciso de falar sobre o seu peso, que não o torna muito confortável após alguns minutos de uso. Com este desconforto, vêm também algum ruído e vibrações excessivas.
Solac Sculptural: Eficácia e potência
Este massajador oferece funções únicas de massagem, pressão e calor, através de 6 cabeças que se adaptam às zonas a tratar e aos efeitos pretendidos. É excelente para quem procura eliminar toxinas, promover a drenagem linfática e combater a celulite com eficácia!
Tem como principais vantagens a sua ação tripla que é excelente tanto para a celulite como para a circulação sanguínea, sendo um aliado indispensável no combate ao aspeto casca de laranja e à melhoria da silhueta.
Como desvantagem, tal como o modelo anterior, é um produto um pouco pesado, tornando-se pouco confortável durante a sua utilização.
Silk’n Silhouette: Estética + radiofrequência
À procura de um massajador diferenciado e com tecnologia de ponto? Esta pode ser a solução que tanto procura!
Através da sua tecnologia “HT™”, o Silk’n Silhouette atua em todas as camadas da pele, mesmo as mais profundas, e por isso, os resultados obtidos são mais eficazes.
Este possui funções de radiofrequência, luz LED e infravermelha, reduzindo gradualmente a celulite e melhorando os contornos.
A sua principal vantagem é a sua inovadora tecnologia que atua até 10mm abaixo da superfície da pele, sendo um verdadeiro tratamento de estética no conforto da sua casa!
Como desvantagem, tem uma duração de tratamento um pouco elevada, visto que cada tratamento ronda entre os 10 e os 20 minutos. No entanto, não podemos ter o melhor dos dois mundos, certo?
FasciaBlaster: A opção controversa
Apesar de ser uma escolha um pouco controversa, este é um dos melhores massajadores anticelulite e para a gordura localizada devido aos resultados que proporciona.
Ao atuar, a FasciaBlaster tem um mecanismo que mobiliza a fáscia, ou seja, o tecido conjuntivo que existe na zona abaixo da pele. Desta forma, consegue melhorar a textura da pele e diminuir a rigidez muscular através de uma massagem mais profunda.
Como desvantagem, acarreta o risco de causar desconforto e hematomas devido à pressão exercida, podendo ser um tratamento um pouco doloroso em algumas zonas.
Como potenciar os resultados
Os massajadores são excelentes utensílios, no entanto, pode otimizar os seus resultados principalmente com dois aliados: dermocosmética e adaptações no estilo de vida.
Combinação com cremes e óleos
Para além da massagem, recomendo que vá usando alguns dos melhores cremes para celulite durante ou após a mesma.
Existem ingredientes-chave que têm ação quando aplicados na pele: cafeína, vitamina E, centelha asiática, gingko biloba, etc.
Estes combinam ações reafirmantes, diuréticas e de melhoria da circulação. Podem melhorar bastante a aparência da pele e, em complementaridade com o massagedor, eliminar a celulite!
Frequência de uso recomendada
O ideal é que a frequência de uso seja diária, ou pelo menos, 3 vezes por semana. Como em várias áreas da vida, quanto maior a sua dedicação, maiores serão os seus resultados!
Por isso, o mais fácil é integrar a massagem como um autocuidado que faz parte da sua rotina. Por vezes, 5 minutos não fazem diferença na sua gestão de tempo, mas podem fazer toda a diferença na sua pele.
Alimentação e exercício físico complementar
Estes pontos são essenciais para complementar qualquer rotina de beleza! Não importa adotar os melhores cuidados da beleza, sem cuidar da sua saúde.
A alimentação deve sempre seguir uma base anti-inflamatória e ser variada em nutrientes. Desta forma, o seu corpo tem menor tendência para retenção de líquidos e inflamação da pele.
O exercício físico é chave de ouro para uma pele mais bonita e sem celulite! Opte por exercícios de musculação pelo menos 2 vezes por semana. A musculação potencia o ganho de massa muscular e perda de massa gorda, facilitando uma pele mais firme e sem ‘nódulos’ de celulite.
Erros comuns durante o uso
Aprenda a usar de forma correta o seu massajador anticelulite, para que consiga obter 100% da sua eficácia!
Usar com muita força ou de forma errada
Nem sempre utilizar mais força significa melhores resultados! Lembre-se que a pele com celulite, possui tecido inflamado. Ao exercer muita força, pode ainda aumentar a inflamação e assim piorar o quadro.
Aplique tensão sobre a pele, mas nunca ao ponto de sentir desconforto.
Siga as recomendações da marca para os tipos de movimentos a realizar de acordo com o modo de massagem escolhido (os mais comuns são os deslizamentos e os circulares, mas cumpra sempre o indicado).
Esperar resultados imediatos
Todos os tratamentos requerem consistência e frequência para obter resultados! A celulite é uma condição com diversos fatores e que fica “instalada” na pele. Eliminá-la requer rotina, vários cuidados e paciência!
Os resultados irão aparecer, mas requer que se mantenha consistente nos tratamentos com o massajador, na alimentação e no desporto. A ingestão de água também ajuda bastante a eliminar os líquidos, por isso, mantenha-se hidratada e os resultados surgirão!
Não seguir uma rotina contínua
A rotina contínua é o objetivo que deve atingir para eliminar a celulite! Só garantindo a massagem com frequência e ao longo do tempo é que garante que a celulite é eliminada!
Escolha um momento em que tenha mais tempo (ex.: noite) e coloque o seu massajador num local visível (ex.: junto à escova de dentes). São pequenos gestos que a farão lembrar-se de que é a altura de cuidar da sua pele!
Perguntas frequentes sobre massajadores para celulite
Os massajadores realmente funcionam para celulite?
Sim, uma vez que as causas principais da celulite são a má circulação e retenção de líquidos. Se complementar o seu tratamento com massajadores, estes são ótimos para melhorar esses dois pontos, por isso, terá certamente resultados.
Qual a frequência ideal de uso?
Os massajadores devem ser usados regularmente para que os resultados sejam consistentes e satisfatórios, podendo usá-los todos os dias cerca de 5 minutos. Ou optar por algumas vezes por semana em períodos mais longos – 20 min, 3 vezes por semana.
Qual a diferença entre um massajador com sucção e um com vibração?
A diferença está na forma como eles estimulam a pele. No caso do massajador de sucção, o seu efeito é através da criação de vácuo, succionando a pele.
No caso dos massajadores de vibração, estes não tracionam tanto a pele, estimulando a sua superfície com vibrações e oscilações na superfície da pele. Diferentes ações para resultados semelhantes: pele mais lisa!
Pode usar massajador todos os dias?
Sim, pode usar o massajador diariamente para obter melhores resultados. Só é contraindicado no caso da sua pele ser muito sensível ou possuir algum problema venoso mais crítico (ex: derrames, varizes, etc.), onde a estimulação excessiva não é benéfica.
É seguro usar em pele sensível ou com varizes?
Sim. Deverá optar por massajadores mais indicados para pele sensível, para que a estimulação seja mais suave e não afete a sensibilidade ou problemas circulatórios. Pode também ajustar a intensidade para o mínimo e reduzir o uso.
Conclusão
A celulite não tem de ser um inimigo dado que os cuidados estão na palma da sua mão!
Para escolher o melhor massajador para a celulite e gordura localizada, considere os elementos que lhe apresentei anteriormente.
Lembre-se de que não é só com o massajador que vai resolver o problema, terá que atuar noutras frentes.
