Como aplicar sérum de rosto?

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Cuidar da sua pele vai além de apenas limpar e aplicar um creme hidratante. Talvez já tenha ouvido falar de sérum de rosto. Este produto tornou-se um passo importante em muitas rotinas de skincare, oferecendo cuidados concentrados que ajudam a tratar necessidades específicas da pele.

Mas a questão que coloco é: sabe para que serve um sérum facial? Se não sabes, e caso também não saibas qual o mais indicado para ti ou como o usares, não te preocupes!

Neste artigo, vou explicar-te todas estas questões e dar-lhe orientações práticas para tirar o máximo proveito deste cuidado.

O que é e para que serve um sérum de rosto?

Um sérum é um cosmético de formulação líquida de textura fluida e de rápida absorção, desenvolvido para tratar problemas específicos, como desidratação, manchas, rugas ou sinais de envelhecimento. Este tipo de cosmético apresenta uma concentração em ativos bastante superior à de um creme ou emulsão.

Deve ser utilizado antes do cuidado de dia e/ou de noite e garante rápida absorção. Existem vários tipos séruns com diferentes composições e, consequentemente, diferentes indicações.

Este tipo de produto cosmético serve para tratar vários quadros de pele patológica, como é o caso da pele acneica ou com rosácea, mas é também um potente aliado no combate a rugas e desidratação.

Tendo isto em consideração, é fácil perceber então que a escolha do seu sérum deve ser criteriosa por forma a fazer o match perfeito com o seu tipo ou estado atual da pele.

DICA: Aprenda a incluir o o sérum de rosto numa rotina de pele para rosácea.

O que distingue o sérum de outros cosméticos de skincare?

O sérum de rosto distingue-se de outros produtos de skincare devido à sua textura, concentração e ação.

• Textura leve e fluida: o sérum, devido à sua textura, é rapidamente absorvido pela sua pele, enquanto que os cremes hidratantes são mais densos e formam uma camada protetora sobre a pele. Comparado com loções, que também são leves, o sérum oferece maior profundidade de tratamento. Já os óleos faciais, embora ricos em nutrientes, podem deixar uma sensação oleosa e o tempo de absorção é maior.
• Alta concentração de ativos: basta aplicar pequenas quantidades de sérum para notar resultados, ao contrário de cremes e loções para os quais é necessária uma maior quantidade de produto.
• Ação: os séruns são tratamentos direcionados. Por exemplo, enquanto um creme hidratante mantém a pele nutrida e as loções hidratam de forma leve, o sérum atua em questões específicas, como rugas, manchas ou falta de vitalidade. Óleos faciais podem nutrir e regenerar, mas raramente corrigem problemas localizados.

Tabela comparativa dos diferentes produtos de skincare

Caraterística	Sérum de rosto	Creme hidratante	Loção Facial	Óleo Facial
Textura	Leve e fluida, absorção rápida	Densa, forma camada protetora	Muito leve, rápida absorção	Oleosa e pesada
Concentração de ativos	Alta	Baixa a média	Média	Alta
Função principal	Tratamento direcionado de problemas específicos	Hidratação e proteção da barreira cutânea	Hidratação leve e proporcionar frescura	Nutrição, regeneração e proteção da barreira
Aplicação	Sobre pele limpa e seca, antes do creme	Após o sérum, ou sozinho em rotinas simples	Sobre pele limpa ou após tónico	Sobre pele limpa ou antes do creme
Resultados	Ação profunda, efeitos visíveis mais rápidos	Mantém a pele nutrida e saudável, previne perda de água	Pele levemente hidratada e confortável	Pele nutrida, pode deixar brilho

DICA: Leia o artigo e descubra como tratar a hiperpigmentação da pele.

Quais são os tipos de sérum?

Quer combater rugas e falta de firmeza? Há séruns para isso. Precisa de um boost de hidratação? Há séruns para isso também. Manchas, acne, falta de brilho, pele sensibilizada? Há um sérum para praticamente qualquer preocupação que tenha com a sua pele.

Séruns hidratantes

Os séruns hidratantes são conhecidos por aumentar a hidratação, suavizar e melhorar a elasticidade da pele. Geralmente, são formulados com ingredientes como ácido hialurónico e glicerina.

Séruns anti-idade

Altamente procurados por quem procura combater os sinais de envelhecimento (rugas, linhas de expressão e outros), os séruns antienvelhecimento ou antirrugas estimulam a produção de colagénio, aceleram a renovação celular e protegem contra os radicais livres.

Para proporcionar estes efeitos, as suas fórmulas, geralmente, incorporam retinol, péptidos e vitamina C.

Leitura recomendada: Os benefícios da Vitamina C para a pele.

Séruns anti-manchas

Este é um outro tipo de séruns bastante procurado, uma vez que ajuda a resolver um problema específico – as manchas na pele.

Os séruns anti-manchas, também conhecidos por sérums para a hiperpigmentação, utilizam ácido kójico, niacinamida e ácido tranexâmico, que minimizam manchas escuras e uniformizam o tom da pele.

Séruns antioxidantes

Este é o tipo de sérum que se usa para combater os sinais de envelhecimento através da neutralização dos radicais livres e proteger a pele contra danos ambientais.

Geralmente, este tipo de sérum é rico em vitamina C, vitamina E e resveratrol. As suas fórmulas são especialmente desenhadas para uma pele que está “apagada” ou que é sujeita a muita poluição.

Leia também: Quais são os melhores séruns de Vitamina C?

Séruns anti-acne

Tal como os sérums para a hiperpigmentação, os séruns anti-acne, tal como o seu próprio nome indica, resolvem um problema específico da pele – a acne.

É comum encontrar nas suas fórmulas ingredientes como o ácido salicílico, ácido glicólico e ácido azeláico, que promovem a esfoliação suave da pele, desobstruem os poros e combatem bactérias causadoras da acne.

Este tipo de cosmético representa uma das melhores alternativas para quem procura combater e tirar as marcas de acne.

Leitura recomendada: Ácido salicílico: o que é, para que serve e como usar

Séruns calmantes

Já os séruns calmantes, formulados com aloe vera, extrato de camomila e centelha asiática, acalmam, suavizam e aceleram a cicatrização da pele irritada.

É frequente encontrar ácido hialurónico na sua constituição para que haja retenção de água na pele e um efeito preenchedor também.

Como aplicar sérum de rosto corretamente?

A aplicação correta do sérum é essencial para garantir que os ativos atuem plenamente. Deve seguir uma rotina organizada, respeitando a ordem dos produtos, para que cada etapa potencialize a anterior.

Rotina completa de skincare com sérum

1. Limpe a pele primeiro

Comece por garantir que tem as mãos bem limpas. Como tal, nunca se esqueça de lavar bem as mãos antes de começar a sua rotina.

Para incorporar séruns na rotina de skincare, comece por limpar bem a sua pele para garantir a máxima absorção dos ingredientes ativos e a mínima absorção de impurezas. 

Caso não saiba como o deve fazer, leia o artigo da farmacêutica Daniela Marques e aprenda a fazer a limpeza da pele em casa.

2. Aplique e massage

Coloque umas gotas do sérum nas mãos (por norma, 4 a 6 gotas são suficientes) e comece por aquecer o sérum nas suas mãos. Pode aquecer o sérum durante 4 a 5 segundos.

Depois, é só aplicar no rosto e pescoço, evitando a área dos olhos. Para isso, use a ponta dos dedos para espalhar suavemente, do centro para fora do rosto, a contrariar a gravidade.

Após espalhar o sérum, pressione suavemente a pele com as palmas das mãos para garantir uma absorção mais profunda.

3. Cuidados complementares

De seguida, caso faça parte da sua rotina, aplique um hidratante em creme ou emulsão para selar a hidratação e maximizar a ação dos princípios ativos. Após o uso deste, finalize a sua rotina com a aplicação de protetor solar (este passo é particularmente importante nas manhãs)

Recomendação: Os homens devem evitar o uso produtos de rosto no cuidado da barba (a menos que sejam um 2 em 1). Explore o artigo “Os melhores produtos para barba” e descubra séruns, shampoos, óleos e outros produtos para cuidar da sua barba.

Quantas vezes devo aplicar sérum por dia?

Por norma, um sérum é utilizado duas vezes por dia e apenas 2 a 3 gotas, que são suficientes para cobrir o rosto e o pescoço. Colocar mais produto não vai tornar o tratamento mais eficaz.

No entanto, há excepções, por exemplo, um sérum de Vitamina C só é utilizado de manhã e um sérum de Retinol deverá ser usado só à noite.

Como tal, verifique sempre a indicação do produto na embalagem para que possa ter garantia de eficácia e segurança. Durante o dia, finalize com um protetor solar de rosto para proteger a pele do dano UV, sendo que este deverá ser o último cuidado a aplicar.

Incorporar séruns na rotina diária permite tratar preocupações específicas da pele de maneira eficaz, tornando-os essenciais para manter uma pele saudável, radiante e jovem.

DICA: Entre a aplicação de cada produto deverá aguardar 2 a 5 minutos para que haja absorção total do produto anterior.

Erros comuns ao usar sérum facial

Usar o sérum de forma incorreta pode reduzir bastante os seus efeitos. Conhecer os erros mais comuns ajuda a tirar o máximo proveito do produto e a cuidar melhor da sua pele.

1. Aplicar sobre a pele suja ou molhada: Se aplicares o sérum sem limpar bem a pele, os resultados ficam comprometidos, porque os ativos não conseguem penetrar corretamente. Certifica-te de que a pele está limpa e seca antes de usar o produto.
2. Usar quantidade excessiva: O sérum é muito concentrado e não precisa de grandes quantidades para funcionar. Colocar mais produto não aumenta os benefícios e pode deixar a sua pele pegajosa ou causar irritação.
3. Não colocar creme hidratante após o sérum: Mesmo sendo concentrado, o sérum não substitui o creme hidratante. Se não o utilizar, a pele pode perder água e ficar menos protegida e não conseguirá manter e potenciar os resultados do tratamento.
4. Não respeitar a ordem correta da rotina: Aplicar os produtos fora da sequência certa pode reduzir a eficácia dos cuidados. Deves utilizar o sérum depois da limpeza e antes do creme hidratante.

Evitando estes erros, garantes que o sérum atua de forma eficaz e que cada ativo te entrega os melhores resultados.

Seguir a rotina corretamente, usar a quantidade adequada e respeitar a ordem dos produtos potencializam os efeitos do tratamento, mantendo a pele o mais saudável possível.

Sérum vs creme hidratante

Embora ambos façam parte da rotina de cuidados de pele, o sérum e o creme hidratante têm funções diferentes, mas que se complementam. A eficácia de cada um depende de como os utiliza em conjunto na sua pele.

Diferenças de função

Enquanto que o sérum trata problemas específicos da sua pele, como desidratação, manchas ou rugas, o creme hidratante, protege a pele e deixa-a confortável ao toque.

Quando faz sentido utilizar ambos

Deve utilizar o sérum e o creme hidratante em conjunto quando sente que a sua pele precisa de cuidados específicos, mas também de proteção e manutenção diária. Por exemplo:

• Tem preocupações como manchas, sinais de envelhecimento ou perda de luminosidade; 
• Se a sua pele está desidratada e precisa de mais hidratação; 
• Em alturas de alterações sazonais, como frio, exposição solar ou poluição; 
• Se quer prevenir sinais futuros e não apenas tratar os que já estão visíveis.

Ao aplicar o sérum e o creme em conjunto na sua rotina, cada um cumpre o seu papel: o sérum trata os problemas específicos da sua pele, e o creme protege e ajuda a manter os resultados.

FAQs

Quando devo aplicar um sérum na minha rotina de cuidados com a pele?

Os séruns geralmente são aplicados após a limpeza da pele e antes do hidratante, devido à sua textura leve e à capacidade de penetração profunda da pele.

Recomenda-se usar o sérum de manhã e/ou à noite, antes do hidratante. Pode fazer sentido usar um de manhã e outra referência à noite.

As grávidas podem usar séruns? 

Sim, os séruns à base de ácido hialurónico e niacinamida são seguros na gravidez. Recomendo o Bioderma Hydrabio Sérum e Esthederm Intensive Hyaluronic Sérum.

Se houver tendência a formar manchas, uma boa sugestão é o sérum da Caudalie Vinoperfect Sérum Luminosidade Anti-manchas. 

Leitura recomendada: Para que serve a Niacinamida?

Com que idade devo começar a usar um sérum?

Pode-se aplicar um sérum de rosto em qualquer idade porque irá ser benéfico para a pele, desde que seja escolhido de acordo com o estado e as necessidades da mesma.

Na verdade, o sérum é muitas vezes introduzido desde cedo, por exemplo, na puberdade, caso se trate de uma pele oleosa com tendência acneica. 

Quem tem a pele oleosa pode usar sérum? 

Quem possui pele oleosa pode utilizar sérum tranquilamente, desde que opte por produtos desenvolvidos especialmente para esse tipo de pele. Os séruns ajudam a regular a produção de oleosidade, prevenir acne e manter a pele hidratada e equilibrada.

Uma boa opção, neste caso, seria o sérum La Roche Posay Effaclar Sérum Concentrado Anti-imperfeições. Caso se trate de acne tardio, o Skinceuticals Silymarin CF Sérum é uma excelente solução.

DICA: Leia o artigo e conheça a rotina de skincare perfeita para pele oleosa.

Os séruns antimanchas são mesmo eficazes?

Sim, são. Os séruns com esta indicação são um potente aliado no combate às manchas já que são altamente concentrados em ativos que controlam e atenuam a hiperpigmentação, como comprovado por estudos científicos (1)

Para estes casos recomendo sérum Isdin Isdinceutics Melaclear Sérum Antimanchas ou o Caudalie Vinoperfect Sérum Luminosidade Anti-manchas.

O sérum substitui o hidratante?

Não. O sérum atua como tratamento concentrado, mas não mantém a barreira de proteção da pele nem fornece hidratação suficiente. Para melhores resultados, deve ser sempre complementado com um creme hidratante.

Conclusão

Agora que sabe o que são os séruns, compreende as razões que os tornam especiais: tremenda eficácia, versatilidade e capacidade de transformar a rotina de cuidados com a pele, proporcionando resultados visíveis, enaltecedores e duradouros.

De facto,  são verdadeiros aliados na rotina de skincare, graças à sua alta concentração de ingredientes ativos, fórmula fluida e à sua capacidade de tratar uma ampla gama de preocupações.

Com diferentes respostas disponíveis – desde hidratantes e anti-idade até iluminadores e antiacne – é fundamental escolher o tipo de sérum adequado às necessidades específicas da sua pele, quer seja algo permanente ou transitório.

Além do cuidado na seleção do tipo de sérum, é também igualmente importante saber como aplicar o sérum. Caso contrário, pode não usufruir de todas as propriedades e benefícios destes poderosos aliados da cosmética.

Dê à sua pele o cuidado que ela merece e sinta a diferença. Comece a sua jornada para uma pele mais bonita e saudável agora!

Fontes

1. McCall-Perez F, Stephens TJ, Herndon JH Jr. Efficacy and tolerability of a facial serum for fine lines, wrinkles, and photodamaged skin. J Clin Aesthet Dermatol. 2011;4(7):51-54.