Indíce
As tatuagens marcam permanentemente a pele. Por isso, os cuidados com tatuagens não devem acontecer apenas nos primeiros dias, mas também ao longo dos anos, para que o desenho se mantenha bonito, saudável e com cores vibrantes.
Para cuidar de uma tatuagem recente, mantenha a zona limpa, seca e protegida do sol. Lave suavemente com água morna e sabão neutro, seque sem esfregar e aplique uma camada fina de pomada cicatrizante ou cuidado recomendado pelo tatuador. Evite coçar, arrancar crostas, usar roupa apertada, fazer exercício intenso, nadar ou expor a tatuagem ao sol até estar cicatrizada.
Neste guia, explico como cuidar de uma tatuagem antes de a fazer, nos primeiros dias, durante a cicatrização, no verão e a longo prazo.

Como preparar a pele antes de fazer uma tatuagem?
Os cuidados com a tatuagem começam ainda antes de esta ser feita, pois temos que nos certificar que a pele está saudável e pronta para receber uma tatuagem.
Antes de fazer uma tatuagem, a pele deve estar saudável, hidratada e sem irritações. Uma pele bem cuidada pode ajudar o tatuador a trabalhar melhor e contribuir para uma cicatrização mais confortável.
Nos dias anteriores à tatuagem:
- Aplique creme hidratante corporal diariamente durante cerca de 5 dias;
- Evite bronzear a pele, pois o bronzeado pode alterar a pigmentação e a forma como a tinta reage;
- Evite esfoliar a pele nos 3 dias anteriores, para não a sensibilizar;
- Não faça a tatuagem sobre feridas, queimaduras solares, irritações ou zonas inflamadas;
- Beba água e mantenha a pele hidratada.
Quais são os cuidados nos primeiros dias depois de fazer uma tatuagem?
Nos primeiros dias, a tatuagem deve ser tratada como uma ferida superficial. O objetivo é evitar infeções, reduzir irritação e permitir que a pele cicatrize sem comprometer o pigmento.
Nas primeiras horas após fazer a tatuagem, esta deve estar coberta com película protetora, celofane ou penso adequado. Esta proteção ajuda a evitar o contacto com impurezas e protege a pele enquanto ainda está muito sensível.
O tempo para retirar o penso pode variar conforme o tamanho, a zona e a técnica usada. Regra geral: deve seguir sempre as instruções do tatuador.
Dica: quando retirar a película, faça-o com cuidado e sem puxar bruscamente, para não irritar a pele nem comprometer a tatuagem.
Depois de retirar o plástico protetor, normalmente não deve voltar a tapar a tatuagem durante longos períodos, porque o ambiente húmido e quente pode favorecer a multiplicação de bactérias.
No entanto, se a tatuagem estiver numa zona que precisa de ser protegida da roupa, do calçado ou fricção, pode ser necessário cobri-la por pouco tempo, trocando a proteção regularmente.
Como lavar uma tatuagem recente sem prejudicar a cicatrização?
Para lavar uma tatuagem recente, use água morna, mãos limpas e um sabão suave ou produto específico para tatuagens. Não utilize esponjas, panos ásperos, água muito quente ou jatos fortes diretamente sobre a tatuagem.
Passo a passo:
- Lave bem as mãos antes de tocar na tatuagem;
- Molhe a zona com água morna;
- Aplique sabão neutro ou produto de limpeza adequado;
- Lave suavemente com a ponta dos dedos;
- Enxague sem deixar resíduos;
- Seque com uma toalha limpa ou papel descartável, dando pequenos toques;
- Aplique uma camada fina de pomada cicatrizante ou cuidado recomendado.
Durante a cicatrização, a tatuagem deve ser limpa regularmente, mas sem exagero. Lavar em excesso pode secar e irritar a pele.
Que pomada usar numa tatuagem recente?
Durante a cicatrização, deve usar uma pomada cicatrizante, bálsamo reparador ou produto indicado pelo tatuador. O mais importante é aplicar uma camada fina, sem deixar a pele demasiado oleosa ou abafada.
A frequência de aplicação pode variar, mas é comum aplicar o cuidado 2 a 3 vezes por dia durante os primeiros dias. Siga sempre a recomendação do tatuador ou de um profissional de saúde.
Durante a cicatrização, evite aplicar o seu creme hidratante habitual na zona tatuada, a menos que tenha sido recomendado. Perfumes, álcool, ácidos, esfoliantes e produtos muito perfumados também devem ser evitados.
RECOMENDADO: Conheça os melhores cremes para tatuagens de acordo com a farmacêutica Filipa Araújo.

O que não devo fazer depois de fazer uma tatuagem?
Durante os primeiros dias após a tatuagem, há ainda uma série de cuidados que deve ter:
- Não retire as crostas: Durante os primeiros dias, as camadas da pele começam a regenerar-se de dentro para fora, formando pequenas casquinhas. É muito importante que não retire essas cascas, caso contrário, vai abrir a ferida, pode remover pigmento e causar uma infeção;
- Não coce: Da mesma forma, é normal que sinta alguma comichão, mas não pode coçar a tatuagem, pois irá prejudicar a cicatrização da ferida, irritar a pele e trazer bactérias que estão debaixo das unhas;
- Evite o contacto com animais: Os animais de estimação também não devem estar em contacto direto com a zona tatuada durante as primeiras 4 semanas, pois podem ter bactérias;
- Evite a exposição solar: Os raios UV causam inflamação na pele e podem deslocar as camadas de tinta da tatuagem ou atrasar a sua cicatrização;
- Evite roupa muito apertada: A roupa apertada causa fricção, impede a “respiração” da pele e pode puxar as crostas;
- Evite exercício físico: Exercitar a zona do corpo tatuada pode causar uma rutura das fibras ou uma transpiração elevada, que prejudica a tatuagem;
- Não mergulhe a tatuagem em água: Evite submergir a tatuagem, especialmente em locais públicos como piscinas, praias, jacuzzis, rios ou mesmo saunas, pois grande parte das bactérias desenvolve-se na água, aumentando o risco de infecção;
- Evite alguns alimentos: A alimentação também pode aumentar o risco de inflamação. Por isso, não exagere nos alimentos ricos em açúcares e gorduras, enchidos, álcool, fritos e carne de porco.
DICA: Leia o artigo “O que é e como tratar a psoríase” para descobrir a relação entre tatuagens e esta doença da pele.
O que pode e não pode fazer com uma tatuagem recente?
| Situação | Pode? | Recomendação |
|---|---|---|
| Tomar duche | Sim | Use água morna, evite esfregar e seque com cuidado. |
| Tomar banho de imersão | Não | Evite submergir a tatuagem durante a cicatrização. |
| Ir à piscina | Não | Espere até a tatuagem estar cicatrizada. |
| Ir à praia | Não | Evite mar, areia e sol direto durante a cicatrização. |
| Apanhar sol | Não | Cubra a tatuagem com roupa larga ou barreira física. |
| Usar protetor solar | Só depois de cicatrizada | Em tatuagens cicatrizadas, use SPF alto. |
| Fazer exercício | Depende | Evite suor intenso, fricção e movimentos repetidos na zona. |
| Usar roupa apertada | Não | Prefira roupa larga, limpa e respirável. |
| Coçar | Não | Pode irritar a pele e prejudicar o resultado. |
| Tirar crostas | Não | Pode remover pigmento e aumentar risco de infeção. |
| Hidratar | Sim | Use apenas o cuidado indicado durante a cicatrização. |
Cuidados permanentes com as tatuagens
Geralmente, a tatuagem cicatriza completamente após cerca de 1 ou 2 meses. No entanto, há alguns cuidados que devemos manter sempre, como por exemplo:
- Hidratar a pele, utilizando um creme hidratante;
- Evitar feridas ou cortes na região tatuada;
- Aplicar produtos indicados para tatuagens para manter brilho;
- Evitar friccionar a tatuagem com esponjas agressivas.
Existem ainda alguns cuidados que ajudam a manter a tatuagem mais brilhante e vibrante durante mais tempo.
Como cuidar de uma tatuagem no verão?
Durante o verão, a tatuagem precisa de cuidados extra, sobretudo se for recente. Sol, calor, suor, sal, cloro e areia podem irritar a pele e comprometer a cicatrização.
Se a tatuagem for recente:
- Evite exposição solar direta;
- Não vá à praia, piscina, jacuzzi, rio ou sauna;
- Use roupa larga para proteger a zona;
- Evite suor excessivo e fricção;
- Mantenha a tatuagem limpa e seca.
Se a tatuagem já estiver cicatrizada:
- Aplique protetor solar de largo espetro com SPF alto;
- Reaplique o protetor frequentemente;
- Hidrate a pele diariamente;
- Passe a tatuagem por água doce depois de contacto com mar ou piscina;
- Evite exposição solar prolongada nas horas de maior calor.
DICA: Se a sua pele está ou é mais frágil, poderá ser-lhe útil conhecer os melhores protetores para pele sensível.
Quais são os sinais de infeção numa tatuagem?
Alguma vermelhidão, sensibilidade e ligeiro inchaço são comuns nos primeiros dias. No entanto, deve consultar um médico se os sintomas piorarem, persistirem ou vierem acompanhados de sinais suspeitos.
Sinais de alerta:
- Vermelhidão que aumenta em vez de melhorar;
- Dor intensa ou crescente;
- Inchaço persistente;
- Calor excessivo na zona;
- Pus ou secreção;
- Mau cheiro;
- Febre;
- Linhas vermelhas à volta da tatuagem;
- Borbulhas com líquido;
- Ferida que não melhora;
- Reação alérgica intensa, com comichão, bolhas ou inchaço.
Se suspeitar de infeção, não tente tratar apenas com cosméticos. Procure aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
Quanto tempo demora para a tatuagem cicatrizar?
A camada superficial da pele costuma melhorar em 2 a 4 semanas, mas a cicatrização completa pode variar conforme o tamanho da tatuagem, localização, técnica, cuidados e resposta individual da pele.
Tatuagens maiores, com muita cor, em zonas de fricção ou em áreas que dobram frequentemente podem demorar mais tempo a cicatrizar.
Mesmo que a tatuagem pareça bem ao fim de alguns dias, a pele ainda pode estar sensível. Por isso, continue a evitar sol, piscina, praia, esfoliação e fricção até estar totalmente recuperada.
Com que frequência devo limpar a minha tatuagem?
Durante o processo de cicatrização, deve lavar a tatuagem entre 2 a 4 vezes por dia.
Posso tomar banho normalmente após fazer uma tatuagem?
Durante o processo de cicatrização, é aconselhado cobrir a tatuagem no banho. Os banhos em piscinas, rios, mares e as saunas e banhos turcos são totalmente desaconselhados.
Quando posso parar de usar a pomada cicatrizante?
Quando a tatuagem deixar de formar casquinhas, já está maioritariamente cicatrizada. Utilize a pomada cicatrizadora durante cerca de 10 dias ou segundo as indicações do tatuador.
É normal a tatuagem formar crostas?
Sim, a formação de crostas faz parte do processo normal de cicatrização das tatuagens.
Como aliviar a comichão na tatuagem?
A comichão é comum durante a cicatrização, mas não deve coçar a tatuagem. Coçar pode irritar a pele, abrir crostas, remover pigmento e levar bactérias para a zona tatuada.
Para aliviar:
- Lave suavemente com água fresca;
- Aplique o cuidado recomendado numa camada fina;
- Use roupa larga;
- Evite calor excessivo;
- Aplique uma compressa fria e limpa por breves minutos.
Se a comichão for muito intensa, vier acompanhada de bolhas, vermelhidão forte ou inchaço, fale com um profissional de saúde.
O que devo fazer se a minha tatuagem ficar vermelha ou inchada?
O inchaço da pele e a vermelhidão são comuns nos primeiros dias após a tatuagem. Para reduzir estes sintomas, mantenha a tatuagem sempre limpa e seca. Se persistirem ou piorarem, deve consultar um médico.
Posso esfoliar a pele onde tenho uma tatuagem?
Só quando a tatuagem já estiver totalmente cicatrizada. Recomenda-se o uso de um esfoliante próprio para o efeito, como o Reuzel Tat Esfoliante Suave Para Tatuagens.
DICA: Se procura uma solução mais abrangente, então recomenda-se a leitura do post “Os melhores esfoliantes corporais“.
Posso usar qualquer creme hidratante na minha tatuagem?
Durante o processo de cicatrização, deve utilizar apenas a pomada cicatrizante. Nas tatuagens antigas, pode utilizar qualquer creme hidratante.
Quando posso parar de usar a pomada cicatrizante?
Pode parar quando a tatuagem já não apresentar crostas, descamação significativa ou sensação de ferida aberta. Muitas pessoas usam pomada durante cerca de 7 a 10 dias, mas o tempo ideal depende da tatuagem e das indicações do tatuador.
Posso pôr protetor solar numa tatuagem recente?
Não deve aplicar protetor solar numa tatuagem recente enquanto a pele ainda está em cicatrização, salvo indicação profissional. Nesta fase, o mais seguro é proteger a tatuagem do sol com roupa larga, sombra ou barreira física.
Depois de cicatrizada, deve usar protetor solar de largo espetro, idealmente SPF 30 ou superior, para ajudar a prevenir o desbotamento, alterações de cor e envelhecimento da pele tatuada.
O que devo fazer se a minha tatuagem ficar vermelha ou inchada?
Alguma vermelhidão e inchaço são comuns nos primeiros dias. Mantenha a tatuagem limpa, seca e protegida. Se a vermelhidão aumentar, houver pus, dor intensa, febre, mau cheiro ou calor excessivo na zona, consulte um médico.
Conclusão
Cada tatuagem conta uma história! Por isso, queremos tratar delas da melhor forma possível.
Os cuidados a ter com as tatuagens durante os primeiros dias são essenciais para uma cicatrização saudável e rápida. Mas devemos continuar a cuidar das nossas tatuagens para que fiquem vibrantes e intactas durante mais tempo.
Esperamos que tenha aprendido as melhores dicas para cuidar da sua tatuagem!





