Indíce
A queratose pilar é uma condição de pele muito comum que, apesar de inofensiva, pode abalar a autoestima dos afetados.
Neste artigo, vou explicar o que é a queratose pilar, como surge, os sinais e como a tratar. Neste artigo encontras ainda as respostas às perguntas mais frequentes e, claro, os melhores cremes para a queratose pilar.
O que é a queratose pilar?
A queratose pilar é uma alteração da pele que resulta do excesso de produção de queratina que conduz ao aparecimento de “bolinhas” brancas ou avermelhadas na pele, que conferem um aspeto de “pele de galinha”, principalmente nos braços, pernas e nádegas.
Isto acontece devido à acumulação de queratina, que forma uma espécie de tampão córneo nos folículos pilosos.
Esta condição é geralmente indolor, podendo apenas causar algum prurido, por vezes. É mais comum em crianças e adolescentes e, muitas vezes, acaba por desaparecer ao longo da vida adulta.
Para além disso, é mais proeminente durante os meses mais frios, melhorando durante o Verão.
Pessoas com dermatite atópica, pele muito seca, ou mesmo com alergias, rinite ou asma têm uma maior predisposição para terem queratose pilar.
Sugestão: Leia o artigo da Farmacêutica Daniela Marques e descubra o que é a alergia ao sol.
Quais os sintomas da queratose pilar?
- Pequenas “bolinhas” brancas, vermelhas ou acastanhadas na pele;
- Pele áspera e seca nas regiões afetadas;
- Pelos finos, curtos ou enrolados nos folículos afetados;
- Por vezes, descamação da pele em volta do folículo piloso.
Leia também: Quais são as causas da pele descamar?
Causas da queratose pilar
- Genética;
- Dermatite atópica ou eczema;
- Mutações genéticas;
- Obesidade;
- Diabetes.
Como tratar a queratose pilar?
Embora não exista um tratamento definitivo, esta condição agrava com o ressecamento da pele, por vezes resultado da lavagem excessiva da pele e banho com água muito quente.
Assim, o tratamento passa por evitar a pele seca e irritada, mantendo a hidratação. Para isso, é importante utilizar um creme hidratante corporal adequado.
Como escolher o creme ideal para queratose pilar?
Os cremes mais adequados para a queratose pilar são os cremes à base de ureia, ácido salicílico ou outros ácidos esfoliantes, que ajudam a prevenir a acumulação de queratina.
Para além disso, opte por um creme com uma textura do seu agrado, já que isso torna mais fácil a aplicação diária.
Quais os melhores ingredientes para queratose pilar?
- Ureia: Ajuda a hidratar e reduzir a rugosidade da pele.
- Ácido salicílico: ajuda a remover células mortas e desobstruir os poros.
- Ácido glicólico: Promove renovação celular e suaviza a textura da pele.
- Ceramidas: Reforçam a barreira cutânea e reduzem secura.
Comparação rápida dos melhores cremes para queratose pilar
| Produto | Melhor para | Ingrediente-chave |
|---|---|---|
| CeraVe SA Creme Anti-Rugosidades | Uso diário + pele sensível | Ácido salicílico + ceramidas |
| La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M | Pele sensível e atópica | Niacinamida + karité |
| Uriage Keratosane 30 | Casos severos | 30% ureia |
| Sesderma Acglicolic Classic | Renovação celular | Ácido glicólico |
| SVR Xerial 30 Gel-Creme | Pele áspera e rugosa | 30% ureia + pantenol |
| ISDIN Ureadin 10 Loção Corporal | Hidratação diária | 10% ureia |
| MartiDerm Hidrafirming Loção Corporal | Flacidez + queratose pilar | Alfa-hidroxiácidos |
| Eucerin UreaRepair Plus 10% Ureia | Secura extrema | Ureia + ceramidas |
Quais são os melhores cremes para a queratose pilar?
Os melhores cremes para queratose pilar são fórmulas com ureia, ácido salicílico, ácido glicólico e ceramidas, porque ajudam a suavizar a pele áspera, reduzir as pequenas borbulhas e melhorar a hidratação.
Entre as opções mais recomendadas estão o CeraVe SA Creme Anti-Rugosidades, SVR Xerial 30, Uriage Keratosane 30 e ISDIN Ureadin 10.
Cerave SA Creme Anti-Rugosidades
O Cerave SA Creme antirrugosidades é um dos melhores cremes para queratose pilar, uma vez que foi especialmente formulado para a pele seca, áspera e rugosa.
Para além de conter 10% de Ureia, contém ainda ácido salicílico e láctico e ceramidas. Assim, ajuda a hidratar, suavizar e alisar a pele.
Além de uma fórmula rica em ingredientes hidratantes e suavizantes, este produto da Cerave conta com uma textura rica e uma fórmula sem perfume.
Pros
- Excelente equilíbrio entre hidratação e esfoliação
- Muito bem tolerado por pele sensível
- Contém ceramidas reparadoras
- Textura confortável para uso diário
Contras
- Resultados podem ser mais lentos em casos severos
- Pode não ser suficiente para queratose pilar intensa
Ingrediente-chave
- Ácido salicílico + ceramidas
Para quem
- Pele sensível
- Braços ásperos
- Uso diário
- Primeira abordagem à queratose pilar
La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M
O La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M ajuda a reduzir desconforto, secura e irritação associados à queratose pilar, especialmente em pele atópica.
Pros
- Muito calmante
- Excelente para pele atópica
- Reforça a barreira cutânea
- Boa tolerância
Contras
- Não esfolia diretamente
- Textura rica pode não agradar todos
Ingrediente-chave
- Niacinamida + manteiga de karité
Para quem
- Pele sensível
- Pele atópica
- Crianças e adolescentes
Uriage Keratosane 30
O Uriage Keratosane 30 é um cuidado corporal intensivo formulado com 30% de ureia para ajudar a reduzir pele extremamente áspera, espessa e irregular. A sua ação queratolítica ajuda a suavizar rapidamente a textura da pele, tornando-o uma das opções mais eficazes para casos mais persistentes de queratose pilar.
Além de hidratar profundamente, ajuda a eliminar células mortas acumuladas e a melhorar a aparência da chamada “pele de galinha”, especialmente em zonas como braços, pernas, cotovelos e joelhos.
Pros
- Muito eficaz
- Excelente ação queratolítica
- Resultados rápidos
Contras
- Forte para pele sensível
- Pode causar desconforto inicial
Ingrediente-chave
- 30% ureia
Para quem
- Casos severos
- Pele muito seca
- Áreas espessas
Artigo relacionado: Para que serve o ácido salicílico?
Sesderma Acglicolic Classic Leite Corporal Antienvelhecimento
Apesar de ter uma ação antienvelhecimento, o Sesderma Acglicolic é também uma excelente opção para a pele com queratose pilar, devido à presença de ácidos esfoliantes.
Com 10% de ácido glicólico e alfa-hidroxiácidos, este creme promete acabar com a querastose pilar renovando a superfície da pele, eliminando as pequenas borbulhas e rejuvenescendo a pele baça e flácida.
Para além disso, este leite corporal hidrata a pele e ainda ajuda a reduzir as manchas vermelhas.
Pros
- Excelente renovação celular
- Ajuda a suavizar pele áspera
- Melhora textura e luminosidade
- Boa absorção
Contras
- Pode causar sensibilidade inicial
- Requer proteção solar em zonas expostas
- Pode ser demasiado ativo para pele muito sensível
Ingrediente-chave
- Ácido glicólico
Para quem
- Pele áspera
- Queratose pilar moderada
- Manchas corporais
- Quem procura efeito renovador
Sugestão leitura: Para que serve o ácido glicólico?
SVR Xerial 30 Gel-Creme Concentrado Anti-Rugosidades
A gama Xerial da SVR apresenta várias soluções ricas em ureia, benéficas para a pele com queratose pilar.
O Xerial 30 é um gel concentrado, o que o torna um tratamento para a pele seca, áspera, com rugosidades e até pelos encravados.
Na sua composição encontram-se uma elevada concentração de ureia (30%) e pantenol para ajudar a acalmar e suavizar a pele. De acordo com a minha experiência de uso, a sua textura é leve e agradável. No final temos um dos melhores cremes para queratose pilar que também pode ser usado na pele com psoríase.
Pros
- Resultados rápidos
- Excelente para pele muito seca
- Alta concentração queratolítica
- Suaviza áreas espessas rapidamente
Contras
- Pode causar ardor
- Forte para pele sensível
- Textura mais rica
Ingrediente-chave
- 30% ureia
Para quem
- Casos severos
- Cotovelos e joelhos ásperos
- Pele muito seca
ISDIN Hydration Ureadin 10 Loção Corporal
A ISDIN tem-nos habituado a produtos bastante interessantes devido às suas fórmulas, texturas e níveis de eficácia elevados. E esta loção corporal não é exceção.
Sim, é uma loção corporal simples e agradável para a pele seca com uma concentração de 10% de ureia, ajuda a suavizar a pele e estimular a renovação celular.
A sua textura é leve e de rápida absorção e a sua fragrância é suave e agradável para uso diário. Com estas características, apenas tenho a dizer que recomendo este produto. Aliás, com base na minha experiência e opinião pessoal, só tenho a dizer que é um excelente creme para queratose pilar.
Pros
- Absorção rápida
- Textura leve
- Boa tolerância
- Excelente para verão
Contras
- Menos potente em casos intensos
- Pode exigir uso consistente prolongado
Ingrediente-chave
- 10% ureia
Para quem
- Uso diário
- Pele seca
- Manutenção da rotina
Dica: Leia o nosso artigo e descubra se deve ou não colocar cosméticos no frigorífico.
Martiderm Hidrafirming Loção Corporal Refirmante
Também a Martiderm tem no seu portfólio de produtos uma das melhores soluções para queratose pilar. Neste caso, estou a falar de uma loção corporal que é ideal para combater a pele flácida e envelhecida com queratose pilar.
A sua fórmula única contém 10% de Alfa-hidroxiácidos, 2% de silício orgânico, 2% de dexpantenol e ainda alantoína e tocoferol.
Assim, não só hidrata prolongadamente, como ajuda a melhorar a textura, firmeza e elasticidade da pele, com uma textura fluida, de rápida absorção.
Pros
- Marca muito reconhecida em farmácia
- Boa tolerância cutânea
- Excelente hidratação
- Fácil de encontrar em Portugal
Contras
- Menos ação esfoliante que opções com AHA/BHA
- Resultados mais graduais
Ingrediente-chave
- Ureia + agentes hidratantes
Para quem
- Pele seca
- Uso diário
- Quem prefere fórmulas mais suaves
Eucerin Urearepair Plus 10% Ureia Loção Reparadora Pele Seca
Com 10% de ureia, esta é uma loção hidratante reparadora para a pele seca a muito seca, descamativa e com prurido.
Para além de ureia, contém ceramidas e fatores naturais de hidratação (FNH) para uma ação hidratante, calmante e renovadora.
Sem perfume e sem corante, tem elevada tolerância, mesmo nas peles mais sensíveis.
Pros
- Muito hidratante
- Excelente reparação da barreira cutânea
- Sem perfume em várias versões
- Bom para pele sensível
Contras
- Menos foco em esfoliação
- Resultados mais graduais
Ingrediente-chave
- Ureia + ceramidas
Para quem
- Pele sensível
- Secura extrema
- Queratose pilar leve a moderada
Perguntas frequentes
A queratose pilar é hereditária?
Sim, é uma condição genética.
Quais áreas do corpo são mais afetadas pela queratose pilar?
Braços, coxas, glúteos e rosto, especialmente nas bochechas.
Como diferenciar queratose pilar de outras condições de pele, como eczema ou acne?
A queratose pilar forma pequenas saliências ásperas, indolores e sem inflamação significativa, enquanto eczema causa coceira e vermelhidão, e acne apresenta espinhas inflamadas ou com pus.
Esfoliação física ou química é eficaz para tratar a queratose pilar?
Sim, ajuda a remover células mortas e a suavizar a pele, mas deve ser feita com cuidado para evitar irritação.
O que piora a aparência da queratose pilar?
Pele seca, frio, baixa hidratação e uso de produtos irritantes.
Conclusão
A queratose pilar não apresenta qualquer perigo. No entanto, pode ser incomodativo a nível estético, pelo que a sua pele merece os melhores cuidados.
Se quer melhorar a textura da sua pele, experimente aqueles que são, para mim, os melhores cremes para a queratose capilar.
Se estiver perante um caso persistente de queratose pilar, que não apresenta melhorias com os tratamentos tópicos, consulte um dermatologista para saber qual a melhor solução para o seu caso.
