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Credits: Workathomebeauty

A celulite é, talvez, o maior inimigo das mulheres, corrijo de todas as mulheres. Por mais magra que seja, numa ou outra fase da sua vida a celulite acaba por bater à sua “coxa”… É uma condição quase que exclusiva da mulher, mais um azar da natureza que grande parte dos homens se livra…

Já que a celulite é tão frequente, porque não encarar com naturalidade? Saiba como neste artigo.

Há 1001 formas, produtos e até mezinhas para eliminar a celulite, a verdade é dura, mas todas sabemos que isoladamente não resultam. Eis as “armas” a ter em conta para atacar o inimigo – a usar em simultâneo:

  • Alimentação: Dieta aliementar equilibrada. Beba 1,5L de água por dia.
  • Desporto: Ginásio 2 a 3 vezes por semana ou 1 caminhada/dia.

Dica: Trabalhe todos os grupos musculares – peito, pernas, costas, bíceps, ombros e tríceps – através de séries de 15 repetições para cada grupo muscular. Frequente aulas de localizada ou body-pump.

  • Produtos Adequados: Anti-celulíticos; Reafirmantes – Existem constituintes com ação comprovada contra a celulite.  Opte por formulações com cafeína, retínoides, L-carnitina, esculina (também conhecida como escina, encontra-se na planta Castanheiro-da-India), glaucina, extracto de algasLiporeductyl® ou aminofilina. Eis algumas sugestões:

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  1. Vichy Cellu Destock 300ml – Principal constituinte: Cafeína e Lipodicine™. Preço: 26.95€
  2. Babe Creme Anticelulítico 200ml – Principal constituinte: Cafeína, L-Carnitina, Centelha Asiática, Castanheiro-da-Índia e Ruscus. Preço: 25.95€
  3. Lierac Body Slim Destock Nuit 200ml – Principal constituinte: Cafeína, WTB System®. Preço: 38.95€
  4. Ellancyl Cellu Slim – Principal constituinte: Cecropia, Cafeína, Hera, Xantoxilina e Floridzina. Preço: 31.95€
  5. Depuralina Celulite Rebelde – Principal constituinte: Algas Vermelhas, Vitamina C, Cera de Trigo Mourisco e Etil Nicotinado. Preço: 43.95€

Depois de selecionados os produtos, é essencial que os aplique diariamente, através de uma massagem de 3 a 5 minutos. Quanto mais vigorosa for a massagem, tanto melhor 🙂

 

A Celulite tem os dias contados 🙂

 

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